meditacija
Optimizam je povezan s razinom antioksidansa
07. 05. 2023.Sredovječne odrasle osobe koje imaju optimistične poglede na budućnost imaju veće razine antioksidansa u krvi nego njihovi manje optimistični vršnjaci. Istraživači sa Sveučilišta Harvard u Bostonu otkrili su da povećanje optimizma za svaku standardnu devijaciju dovodi…
Stres je sveprisutan u današnjem društvu, no pokazalo se da ga ne doživljavaju svi jednako. Zaštićena…
Slatka i masna hrana je, prema mnogima, opojna i kao takva tjera ljude u prejedanje. To…
Zašto nam je hrana toliko važna?
07. 05. 2023.Hrana u ljudskim životima predstavlja prvenstveno izvor energije potrebne za normalan rad organizma. No, razvojem kulinarstva…
Kako se zaštititi od bolesti u sezoni gripe?
07. 05. 2023.Louis Pasteur je rekao: „Virusi i bacili nisu opasni sami po sebi, opasni su ovisno o okruženju“.…
7 najboljih namirnica za snižavanje kolesterola
07. 05. 2023.Visoka razina kolesterola je loša za naše zdravlje jer može uzrokovati brojne kardiovaskularne bolesti. Ako imate…
Začini koji su dobri za zdravlje
07. 05. 2023.Znamo da su začini dobri za zdravlje jer naši pretci nisu imali razne preparate i pripravke…
Ljubav, čokolada i crno vino gode srcu!
07. 05. 2023.Tamna čokolada i crno vino te sudjelovanje u zdravom ljubavnom odnosu iznimno su korisni za zdravlje…
Srčana koherencija u borbi protiv stresa
07. 05. 2023.Stres je sastavni dio našeg života ali pri regulaciji nam može pomoći srčana koherencija. Koliko je…
Pravilno mjerenje krvnog tlaka ključ je za dijagnozu hipertenzije kao i za praćenje terapijskog učinka. Za…
Pušenje i kardiovaskularne bolesti
07. 05. 2023.Pušenje i kardiovaskularne bolesti su usko povezane. Krvožilne bolesti glavni su uzrok smrti u razvijenim zemljama…
Što uzrokuje kardiovaskularne bolesti
07. 05. 2023.Kardiovaskularne bolesti imaju niz čimbenika rizika. To su u prvom redu prekomjerna tjelesna težina i stres,…
Kategorije
- Dobar osjećaj (54)
- Izdvojeno (5)
- O ljubavi (38)
- O meni (141)
- O obitelji (59)
- O opuštanju (62)
- O poslu (71)
- Planet (9)
- Uncategorized (1)
Prijavi se na naš newsletter
Pridružite se našoj listi
primatelja newslettera i bit ćete
obaviješteni o novostima i
izmjenama na stranici
Insideout.