Zdravlje

Stres

10 znakova po kojima se može prepoznati stres

Stres je za nas loš, no mnogi od nas „nose“ ga kao da je odlikovanje i izvor ponosa. Tvrdimo da želimo unutranji mir, no…
07. 05. 2023.
Stres

Ima li stres dobrih strana ili su sve štetne i loše za nas? Možemo li promijeniti…

07. 05. 2023.
Transformacijsko disanje

Osobe koje prakticiraju transformacijsko disanje tvrde da samo 15 minuta disanja na određeni način pri čemu…

07. 05. 2023.
misliti pozitivno među negativnima

Mislite pozitivno i budite zdraviji

07. 05. 2023.

„Mnogi me ljudi pitaju: Kako mogu pozitivno misliti kada sam uvijek okružen negativnim ljudima? Kada sam…

Dobri odnosi

Dobri odnosi su put u dugovječnost

07. 05. 2023.

Čovjek je socijalno biće te ima potrebu stvarati i održavati odnose s drugim ljudima. Svakako je…

Djevojka spava jer hrana pospješuje san

Hrana koja pospješuje san

07. 05. 2023.

„Ono smo što jedemo“ – izreka koja vrijedi po danu, ali i po noći. Dokazano je…

Žena pod stresom se drži za glavu

Stres na poslu i rizik od raka

07. 05. 2023.

Stres na poslu i rak nisu u korelaciji – stres na poslu ne povisuje rizik za…

zena zraci optimizam, ima cvjetove na ocima

Optimizam je povezan s razinom antioksidansa

07. 05. 2023.

Sredovječne odrasle osobe koje imaju optimistične poglede na budućnost imaju veće razine antioksidansa u krvi nego…

stres pogađa mlađeg muškarca

Koga pogađa stres?

07. 05. 2023.

Stres je sveprisutan u današnjem društvu, no pokazalo se da ga ne doživljavaju svi jednako. Zaštićena…

ovisnost o hrani, žena jede kolač

Ovisnost o hrani

07. 05. 2023.

Slatka i masna hrana je, prema mnogima, opojna i kao takva tjera ljude u prejedanje. To…

tješenje hranom dok dijete doji

Zašto nam je hrana toliko važna?

07. 05. 2023.

Hrana u ljudskim životima predstavlja prvenstveno izvor energije potrebne za normalan rad organizma. No, razvojem kulinarstva…

zdravlje i imunološki sustav

Kako se zaštititi od bolesti u sezoni gripe?

07. 05. 2023.

Louis Pasteur je rekao: „Virusi i bacili nisu opasni sami po sebi, opasni su ovisno o okruženju“.…

Kategorije