polagani ritam

Optimizam je povezan s razinom antioksidansa

25. 05. 2026.

Sredovječne odrasle osobe koje imaju optimistične poglede na budućnost imaju veće razine antioksidansa u krvi nego njihovi manje optimistični vršnjaci. Istraživači sa Sveučilišta Harvard u Bostonu otkrili su da povećanje optimizma za svaku standardnu devijaciju dovodi…

Stres na poslu i rizik od raka

25. 05. 2026.

Stres na poslu i rak nisu u korelaciji – stres na poslu ne povisuje rizik za…

Hrana koja pospješuje san

25. 05. 2026.

„Ono smo što jedemo“ – izreka koja vrijedi po danu, ali i po noći. Dokazano je…

Dobri odnosi su put u dugovječnost

25. 05. 2026.

Čovjek je socijalno biće te ima potrebu stvarati i održavati odnose s drugim ljudima. Svakako je…

Mislite pozitivno i budite zdraviji

25. 05. 2026.

„Mnogi me ljudi pitaju: Kako mogu pozitivno misliti kada sam uvijek okružen negativnim ljudima? Kada sam…

Transformacijsko disanje vodi do dobrog raspoloženja i zdravlja

25. 05. 2026.

Osobe koje prakticiraju transformacijsko disanje tvrde da samo 15 minuta disanja na određeni način pri čemu…

10 znakova po kojima se može prepoznati stres

25. 05. 2026.

Stres je za nas loš, no mnogi od nas „nose“ ga kao da je odlikovanje i…

Što nam govori naše lice

25. 05. 2026.

Reklamna industrija svakodnevno izbacuje nove nazive i opise proizvoda za lice koji će nam vratiti mladost…

Recepti za poboljšanje energije

25. 05. 2026.

I kad se zdravo hranimo, vježbamo i dovoljno spavamo može se dogoditi da se osjećamo iscijeđeno,…

Revitalizacija!

25. 05. 2026.

Iako krajem svake godine s velikim žarom popisujemo novogodišnje odluke i kunemo se u novi početak,…

Briga o tijelu

25. 05. 2026.

U današnje vrijeme se često zavodimo idejom da imamo tijelo. Istina je da smo mnogo više,…

Blagodati vode

25. 05. 2026.

Gotovo ništa ne smiruje i ne opušta toliko kao uranjanje u kupku ili prelijevanje valova preko…