Na temelju vlastitog iskustva, Rima Rudner nas savjetuje u priručniku Kako postati sretan, u izdanju Profila. Sreća se ne događa sama od sebe nego traži težak rad i samodisciplinu. Stoga, ako odlučimo da ćemo biti sretni, moramo naučiti kontrolirati procese unutarnjih misli tako što ćemo ih reprogramirati. Je li traganje za srećom sebično? Ni u kom slučaju. Ljudi ne vole biti u blizini onih koji su nesretni. Ako ste iskreno sretni, prenosit ćete energiju sreće na one koji vas okružuju. Zauzvrat ćete opet dobiti energiju sreće.
„Život je pun prepreka. Preskočite jednu, a pojavi se nova. Ponekad te prepreke možete svladati, a ponekad ne. No vaš stav prema tim preprekama omogućit će vam da budete sretni, a ne tužni ili ljuti“, piše Rima Rudner.
Za istinsku sreću treba razviti mudrost i suosjećanje te naći načina da u svemu vidite smiješnu stranu, savjetuje autorica. Naučite kako postati sretan. Kako se izvući iz depresije. Riješite se „otrovnih„ ljudi, prestanite se brinuti, razvijte intuiciju i stvorite obilje pozitivnih događaja u vlastitom životu. Zarađujte više novca, steknite više prijatelja i postanite sretniji. Prevladajte osjećaj krivnje, prevladajte strah i brige. Pobijedite neuspjeh i frustraciju, bolest i nesigurnost, tugu i ovisnost. Pronađite pravu ljubav. Otkrijte što doista jeste. Odaberite sreću!
Jeste li umorni od uloge žrtve? Osjećate li se kao da ste u škripcu? Niste zadovoljni svojim životom? Nedostaje vam nešto? Prolazi li život pokraj vas? Živite li bez smisla? Jeste li stalno u potrazi za odgovorima? Tražite li uvijek nekoga ili nešto što bi vas usrećilo? Prestanite željeti da vam se dogodi nešto dobro i naučite kako da do toga zaista dođete – odmah!
O autorici
Rima Rudner autorica je knjige The Complete Guide to Decorating Your Home i koautorica knjige Who Moved my Birhtday: The Baby Boomer’s Essential Guide to Anti-Aging. Napisala je brojne scenarije – za humoristične serije i stand-up komičare, dječje knjige i članke za časopise. Pomagala je u pisanju mnogih drugih knjiga samopomoći na temu zdravlja i dobre forme, dijeta, starenja, psihologije i međuljudskih odnosa. Rima se oporavila od raka i zna kako životne tragedije pretvoriti u iskustva iz kojih svi možemo nešto naučiti.
Leave a Reply